Blog /
3 ianuarie 2020
Orice final de săptămână, final de lună sau final de an, vin la pachet cu mult stres după multe ore de muncă. Ritmul alert în care am ajuns să trăim, pentru a realiza cât mai multe într-o zi, presiunile emoționale și fizice la care suntem supuși zilnic, în familie, la serviciu, în societate, dau naștere […]
Blog /
14 noiembrie 2019
Stai în trafic și aștepți să treci de toată coada de mașini formată în fața ta. Numeri minutele, bați darabana pe volan și începi să murmuri printre dinți cuvinte la nervi. Hipotalamusul, un turn minuscul de control din creierul tău, decide să trimită comanda: Trimiteți hormonii de stres! Și astfel, stresul începe să-și facă simțită […]